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子宮筋腫の改善に食生活・日常生活・主な治療法を紹介

子宮筋腫のケア方法

子宮筋腫は腫瘍の中でも良性の部類に入る腫瘍です。


そのため、悪性腫瘍(いわゆるがんなど)とは異なり、改善することも比較的可能な疾患と言えます。


この子宮筋腫に対して今回、改善が期待できる食生活や日常生活、そして主な治療方法を紹介し、まとめました。


これを読めばきっと子宮筋腫にはどんな改善方法があるのかと言った疑問をを知ることができます。


それでは子宮筋腫を改選することが期待できる食生活について紹介していきましょう。

子宮筋腫の改善が期待できる食生活とは?

子宮筋腫の改善が期待できる食生活は、野菜や果物の摂取、魚などのタンパク質を中心とした食生活です。


これらは子宮筋腫へ悪い影響を与える作用が比較的少なく、子宮筋腫の改善が期待できる食生活と言えます。


ただし、食生活はあくまで生活改善の一種であり、食生活をこれらのようなものにシフトしたといってもすぐに子宮筋腫が改善されるわけではありません。


そのため劇的な改善を期待して食生活を変えてもあまり効果はないのです。


しかし、これらの食生活を続けていれば、赤肉やハムなどを大量に摂取するような生活に比べると子宮筋腫が悪化したり、発生するリスクが少なくなったりします。


長期的に見て改善が期待できる方法、それが食生活の改善なのです。

子宮筋腫の改善が期待できる日常生活は?

子宮筋腫を改善するには日常生活の改善も重要です。


生活療法とも呼ばれ、子宮筋腫にも有効と言われているものと言えます。


例えば、適度な運動を行ってお通じをスムーズにしたり、血行を良くしたりといった行為や体を冷やさないように気をつけるといった方法、そして規則正しい生活を送るということです。


これらは血行を良くし、体調も改善されることから直接子宮筋腫を小さくしたり、あるいは消してしまうといった効果が期待できませんが、子宮筋腫の症状悪化といったネガティブの方向へ進ませるのを抑制する効果が期待できます。


また、子宮筋腫以外の各種疾患の予防にもつながりますから、子宮筋腫と併発して様々な疾患で苦しむというリスクを軽減させてくれるのです。

子宮筋腫を改善する主な治療法の紹介!

子宮筋腫を改善する直接的な方法は医学的なアプローチ、つまり治療です。


子宮筋腫の治療には様々なものがあります。


主なものとして治療薬、手術です。


治療薬は点鼻薬状の薬を使用して子宮筋腫自体を小さくしてしまったり、経口避妊薬を利用し多改善方法もあります。


手術は、これらのものでは効果がない場合に用いられ、子宮を取ってしまう(子宮全摘術)のと筋腫だけ取る手術(筋腫核出術)のほか、大掛かりな手術を受けたくない人は、筋腫を成長させる血管を詰める子宮動脈塞栓術などが改善を目的として行われれる手術も多いチョイスです。


ただし、無症状のものは治療の必要がないため悪化しないように先ほど紹介した食生活や日常生活の見直しを行うのが有効と言えます。

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